In deze workshop keren we naar binnen en creëren we een veilige ruimte om ons hart te openen. Met zachtheid en zonder oordeel ontmoeten we onszelf precies zoals we zijn. We maken contact met alle delen in ons, zowel het licht als het donker, en geven ruimte aan wat gezien en gevoeld wil worden.
Door middel van Yin yoga, ademhaling, meditatie en visualisatie verdiepen we de verbinding met onszelf. Vanuit deze innerlijke verbinding groeit compassie: eerst voor onszelf, en van daaruit als vanzelf voor de wereld om ons heen. Een liefdevolle reis naar binnen, waarin je wordt uitgenodigd om jezelf volledig te omarmen.
Lieke werkt als Yin yoga docent, systemisch coach en trainer. Met warmte, liefde en verbinding begeleidt zij individuen en groepen in het vinden van hun ware potentieel.